11 / 01 / 2019 VIDEOMARATHON MIT THOMAS‘ TRAININGS TIPPS – FOLGE 14 Der Muskelkater nach dem Training - WOHER kommt er, WARUM setzt er ein und vor allem WIE werde ich ihn wieder los? Weiterlesen
04 / 01 / 2019 VIDEOMARATHON MIT THOMAS‘ TRAININGS TIPPS – FOLGE 13 Der perfekte Laufschuh - schwierig zu finden und was macht ihn überhaupt aus? Weiterlesen