VIDEOMARATHON MIT THOMAS‘ TRAININGS TIPPS – FOLGE 5
Wie kommst Du an das richtige Trainingstempo heran? Der langsame Dauerlauf als effektive Trainingsmethode solltest Du unbedingt kennenlernen!
VIDEOMARATHON MIT THOMAS‘ TRAININGS TIPPS – FOLGE 4
Der Aufbau der Muskelzellen und wie sich die Verstoffwechslung von Fett und Kohlenhydraten verhält sind entscheidungsrelevante Faktoren, die Ihr unbedingt berücksichtigen solltet!
unsere Unterstützer
PARTNER & SPONSOREN
