Die Kunst der Motivation
Jeder hat einen inneren Schweinehund. Du auch. Mit Sicherheit. Das ist keine Schwäche, sondern völlig normal. Du brauchst nur Strategien, ihn zu besiegen!
Du bist, was Du isst
Ernährung ist essentiell, unsere Nahrung ist das Benzin, mit dem wir unsere Leistung erbringen. Ein gutes Training funktioniert nur dann richtig gut, wenn die Ernährung entsprechend gut ist!
Vorbereitungsläufe zum Jahreswechsel in der Umgebung
Schnelligkeit und Kraftausdauer
MEIN SCHÜLERMARATHON: Anmeldephase gestartet!
Finisher-Shirt des MEIN FREIBURG MARATHON
Teamwertung beim MEIN FREIBURG MARATHON
Richtig laufen lernen
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