Feiere mit uns den Saisonauftakt der Laufsaison und erlebe die einzigartige Stimmung beim MEIN FREIBURG MARATHON am 07. April 2019:
An die 10.000 Läufer sind beim Marathon, Halbmarathon, Marathonstaffel, AOK-Gesundheitslauf (10km) und dem badenova Schülermarathon in der südlichsten Großstadt Deutschlands unterwegs.
Im kommenden Jahr werden sich zudem die schnellsten deutschen Läuferinnen und Läufern über 21,0975 km messen: Freiburg hat den Zuschlag zur Ausrichtung der Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften 2019 erhalten!
Der “MEIN FREIBURG MARATHON” ist eine Sightseeing-Tour durch das Herz Freiburgs: die historische Altstadt mit allen ihren Highlights und Schönheiten.
Viele Bands entlang der 21-km-Runde sorgen mit ihrer Musik für Partystimmung – von Klassik über Reggae und Pop bis Rock reicht die akustische Palette.
Du möchtest Dich für den MEIN FREIBURG MARATHON 2019 anmelden?
Eine Anmeldung ist ab dem 01. September 2018 möglich!
Wettkampfstrecken
Zur Auswahl stehen an der vom Badischen Leichtathletik-Verband vermessenen offiziellen Halbmarathonrunde (21.097,5 m) folgende Wettkampfstrecken:
- Der Marathon mit 42.195 m, was zwei gelaufenen Runden entspricht
- Der Halbmarathon mit 21.097,5 m
- Die Marathonstaffel für vier Starter: Zwei Runden mit insgesamt drei Wechselstellen
- Der badenova Schülermarathon, eine Schüler-Halbmarathon-Staffel für sieben Starter (Klassen 5–12): Eine Runde mit insgesamt 6 Wechselstellen (je ca. 3 Km)
- Der AOK-Gesundheitslauf mit ca. 10 km, einem Viertel der Marathonstrecke
Start und Ziel ist die Messe Freiburg. Am Marathonsonntag können alle Läuferinnen und Läufer die öffentlichen Verkehrsmittel der RVF kostenfrei nutzen. Die Messe Freiburg verfügt über einen direkten Straßenbahnanschluss und kostenfreie Parkplätze.
Großzügig geplante Servicebereiche für die Läufer, mit Umkleide- und Duschmöglichkeiten, mit Kleideraufbewahrung und reichlich Sitzgelegenheiten bei der BÜRGER-Maultaschen-Party schaffen Entspannung in den Vorbereitungsphasen.
Selbstverständlich werden für die Marathon- und Halbmarathondistanz sowie den AOK-Gesundheitslauf (10km) wieder Pacemaker im Einsatz sein, folgende Zielzeiten werden angeboten:
Marathon: 3:00 – 3:15 – 3:30 – 3:45 – 4:00 – 4:15 – 4:30 – 5:00
Halbmarathon: 1:30 – 1:45 – 2:00 – 2:15 – 2:30
AOK-Gesundheitslauf (10km): 0:45 – 1:00 – 1:15
Eine aktuelle Übersicht der Pacemaker beim MEIN FREIBURG MARATHON gibt es hier: www.cep-pacer.team
Streckenführung vorläufig. Änderung vorbehalten.
Wie bereite ich mich richtig auf einen Marathon vor? Welcher Trainingsplan passt zu meiner Zielzeitsetzung? Wie ernähre ich mich vor und während des Laufs richtig? Wie motiviere ich mich erfolgreich, um für einen Marathon zu trainieren und daran teilzunehmen?
Diese und viele weitere Fragen von den Laufexperten Herbert Steffny, Sonja von Opel und Thomas Klingenberger beantwortet!Weitere Infos findest Du hier.
